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Mi., 04. Sept.

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Rhodos

UNIK Women's Fitness Week in Rhodos

Wir bieten eine Woche mit allem, was dein Körper und deine Seele brauchen! Die Workouts & Input Sessions sind für Frauen gemacht und auf ihre Trainingsziele zugeschnitten. Neben dem Klassiker wie Bauch, Beine und Po kommen das Herz-Kreis-Lauf-System sowie die Entspannung und Erholung nicht zu kurz.

UNIK Women's Fitness Week in Rhodos
UNIK Women's Fitness Week in Rhodos

Zeit & Ort

04. Sept. 2024, 08:00 – 11. Sept. 2024, 18:00

Rhodos, Afandou 851 03, Griechenland

Über die Veranstaltung

Funktionelles Training, wirksame Trainingsmethoden und die richtige Mischung aus Kraft- und Ausdauereinheiten sorgen für ein vielseitiges Wochenprogramm. Ergänzt werden die intensiven Workouts mit einem abwechslungsreichen Sportprogramm, Yoga Sessions für dein Bewusstsein und mit Blick auf's Meer. Hast du Lust auf eine Woche Sport unter der griechischen Sonne mit professionellem Coaching und mit der Unterstützung von Gleichgesinnten, dann bist du hier genau richtig.

Programm - so könnte der Tag in Rhodos für dich aussehen:

07h30 Sunrise Yoga 

09h00 Frühstück

11h00 Bootycamp

12h00 individueller Lunch & Freizeit

16h00 Mobility oder Yoga Flow 

17h30 Input "Sport & Zyklus" 

19h00 Abendessen

Für weitere Informationen melde dich via Button bei uns, damit wir dir das gesamte Programm zusenden können. 

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