Yoga Kurse

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  Easter Yoga Special

  Fr., 07. Apr.

  Bern

  07. Apr., 10:00 – 11:15

  Bern, Bern, Schweiz

  75min Strenght & Flow Yoga in Bern. Teilnahme auch online möglich!

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  Yoga Selflove - Online Serie

  So., 16. Apr.

  Online via Teams

  16. Apr., 18:30 – 20:00

  Online via Teams

  Das schönste Geschenk, das du dir täglich machen kannst, ist dir Selbstliebe zu schenken. Das gelingt dir sicherlich je nach Tagesverfassung mal besser und mal weniger gut. Diese Yoga-Sequenz soll dich darin bestärken das Thema Selbstliebe regelmässig zu praktizieren.

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  Yoga Destress & Restore - Online Serie

  So., 30. Apr.

  Online via Teams

  30. Apr., 18:30 – 20:30

  Online via Teams

  Destress & Restore - 90min Yoga Online Session. Sanfte Flows, ruhige Asanas und bewusstes Atmen helfen dir Stress abzubauen und deine Batterien für die neue Woche aufzuladen.

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  Yoga Mindfulness - Online Serie

  So., 14. Mai

  Online via Teams

  14. Mai, 18:30 – 20:00

  Online via Teams

  Mindfulness bedeutet achtsam mit dir, deinem Geist und deinem Körper umzugehen. Durch die Achtsamkeit im Umgang mit dir selbst, anderen Menschen und dem Leben im Alltag, verminderst du Stress und lernst Momente bewusster zu geniessen.

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  UNIK Yoga Weekend - Ausgebucht

  Do., 18. Mai

  Zweisimmen

  18. Mai, 13:00 – 20. Mai, 16:30

  Zweisimmen, Zweisimmen, Schweiz

  Drei Tage Auszeit für DICH! Im Yoga Retreat erwartet dich ein spannendes und abwechslungsreiches Programm für den Ausgleich zum Alltag. Geniesse das Wochenende in einer wunderschönen Bergkulisse in Zweisimmen und fokussiere dich ganz auf dein Wohlbefinden, deine Yogapraxis und deine Ziele.

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  UNIK Yoga Empowerment Week

  Mi., 22. Nov.

  Amphoe Ko Yao

  22. Nov., 12:00 – 01. Dez., 12:00

  Amphoe Ko Yao, Amphoe Ko Yao, Phang-nga, Thailand

  Stärke dich auf körperlicher und mentaler Ebene. Freue dich auf eine Woche wertvoller Erfahrungen, Inputs zu deiner persönlichen Entfaltung, Entspannung mit traumhafter Kulisse und Ausflügen, um die Insel zu entdecken.

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